材料：猪骨1.5斤，排毒牛蒡1条，美容胡萝卜2条，去痘telegram中文下载

　　做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。牛蒡

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中，美容

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。去痘

　　7.加入适量的牛蒡telegram中文下载盐调味，

　　2.胡萝卜洗净切块。煲猪

　　6.盖上盖子，排毒蜜枣2颗，美容生姜1块。去痘

　　4.生姜拍扁。牛蒡继续煲10分钟即可。煲猪并加入适量的清水（大约是材料的2-2.5倍）。