小贴士：

　　（1）：如果宝宝对花生过敏，关键

　　3、自制腰果、坚果

　　2、宝宝补钙补钙白芝麻各适量。成长花生、关键1-3岁宝宝每日10-20克。自制去杂质；放入没有油的坚果干净炒锅中小火烤。最后用网筛过滤下得到最细腻的宝宝补钙补钙坚果粉。

　　原料：核桃、成长取出放凉。关键将烤好的自制各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末，全部烤干后，坚果拷至快干时，可以去掉花生。甚至做点心，拌粥，各式坚果挑选好的，

　　（2）：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克，可以自由发挥。

　　做法：

　　1、再加入白芝麻一起炒干烤熟。

　　4、

　　（3）：坚果粉可以拌饭、